¿Cuáles son las causas de la artrosis de rodilla?

¿Cuáles son las causas de la artrosis de rodilla?

La osteoartritis de rodilla es una condición anormal del cartílago, que causa principalmente dolor y molestias en la rodilla. La rodilla es la parte de carga que soporta todo el peso del cuerpo. Es una parte del cuerpo particularmente frágil porque a menudo soporta la carga de las actividades diarias, como estar de pie, caminar y ponerse en cuclillas. El cartílago en la articulación de la rodilla la mantiene estable y juega un papel importante en la absorción de impactos externos y suaviza el movimiento de la articulación. Hay muchas razones para esta parte de las anomalías del cartílago.

It may be related to past medical history. If you suspect that you have knee osteoarthritis, your doctor will ask you questions such as "Have your knee been injured?" or "Which disease do you have?" This is because there may be a history of the etiology of knee osteoarthritis. Specific examples include injuries such as anterior cruciate ligament and meniscus injuries, as well as diseases such as rheumatoid arthritis and pseudogout. If you have no experience of injury or illness, please refer to the reasons related to the inevitable.

Obviously, knee injury is the main cause of knee osteoarthritis. The injury of the anterior cruciate ligament and the meniscus is a particularly important hazard. According to researchers, "even if the damaged ACL is reconstructed, the risk of knee osteoarthritis is still about 3.62 times." In addition, there are data comparing the risk of knee osteoarthritis in the case of an ACL injury alone and a meniscus and articular cartilage injury. People with damaged meniscus and cartilage face more than three times the risk than those with damaged ACL alone. As mentioned at the beginning of the article, you can see that cartilage abnormalities can cause knee osteoarthritis. Past diseases can also cause knee osteoarthritis. For example, rheumatoid arthritis, which is one of autoimmune diseases, develops due to abnormalities in the body's immune system. It is a disease in which healthy cells and tissues in the joints of the whole body are also treated as foreign bodies and attacked. Inflammation occurs in the joints, and at the same time, inflammatory cytokines (substances that act on cartilage destruction) are secreted. When cartilage degenerates, it has the property of destroying the surrounding environment, so the mechanism is that cartilage is further destroyed and develops into knee osteoarthritis. In addition to rheumatoid arthritis, knee osteoarthritis may be caused by crystalline arthritis, including septic arthritis and pseudogout.

Of course, in addition to the past medical history, it is also related to the inevitable. Inevitable factors such as aging and innate (congenital) factors such as gender and heredity can be considered as the main reasons. Regarding age and gender, the elderly have a high prevalence rate and gender differences. In addition, it is already obvious that genetic influences also exist. "The cartilage wears down with age" is a phrase we often hear. When patients report their knee pain in the hospital, I think many people are told that it is caused by aging. Regardless of whether this explanation is appropriate or not, there is no doubt that aging is related to the development of knee osteoarthritis. In fact, the articular cartilage of the elderly tends to naturally degenerate and degenerate, and the accumulated load makes it vulnerable to damage. For example, if the soles of shoes worn for a long time wear out, the same thing happens to the knee joints. The prevalence of knee osteoarthritis increases steadily with age. Statistics show that almost half of people in their 70s and above suffer from this disease. From around 40 years old, the degeneration of cartilage has gradually developed, and the pain has become stronger and stronger.

In addition, by comparing and observing the prevalence of knee osteoarthritis, the prevalence of knee osteoarthritis is very different between men and women, and the incidence of women is almost four times that of men. 70 percent to 80 percent of women in their 80s suffer from this disease, and many women can also be found to suffer from knee osteoarthritis in daily life. So why is it more likely to happen to women? There are several reasons for this. For example, female hormones are also related to the characteristics of the pelvis that is easily twisted and the bones are easily fragile. Coupled with the weight gain before and after childbirth, and lifestyles such as unstable shoes such as high heels, it is easy to put a heavy burden on the knees. It is the muscles around the knee that absorb and reduce the load on the knee. As discussed in the section on muscle weakness, if the intensity is high, the load on the knee can be reduced. However, women have very little testosterone, which is a hormone needed to build muscle. It is said that the level of testosterone in the blood is less than one-twentieth that of men, and it can be said that women's bodies are in a state where it is difficult to prepare to absorb the load on the knees. The load on the cartilage accumulates, which makes knee osteoarthritis more likely to occur.

En los últimos años se ha propuesto la relación entre la artrosis de rodilla y los genes, y se han realizado numerosos estudios para aclararla. En 2010, los investigadores informaron que los tipos de genes SNP están relacionados con el desarrollo de la osteoartritis de rodilla. Se ha concluido que las personas con esta enfermedad tienen 1,3 veces más probabilidades de contraer esta enfermedad que las personas sin ella.

Además, está muy relacionado con el estilo de vida, y también se le puede llamar un factor que favorece el desarrollo de la artrosis de rodilla. Los factores típicos son la obesidad y la falta de fuerza muscular. Además, el historial de ejercicio y el trabajo pueden aumentar el riesgo de osteoartritis de rodilla, dependiendo de cómo se use la rodilla.

Por cada kilogramo de aumento de peso, la carga sobre la articulación de la rodilla al estar de pie aumentará de 2 a 3 kilogramos. Haga cualquier movimiento, la carga en la rodilla aumentará aún más y aumentará más de 3.2 veces al subir y bajar escaleras. En otras palabras, cuanto más gordo esté, mayor será la carga en las articulaciones de la rodilla y mayor será el daño en el cartílago. También aumenta el riesgo de artrosis de rodilla. Los estudios han demostrado que por cada 5 kilogramos de aumento de peso, el riesgo de artrosis de rodilla aumenta en un 36 por ciento.

Aunque está relacionado con factores inevitables como la edad y el género, la fuerza muscular insuficiente también es una de las principales causas de la artrosis de rodilla. Hay varios músculos alrededor de la rodilla, pero el centro es el cuádriceps en la parte delantera del muslo. Desempeña un papel importante en la absorción de la carga de la articulación de la rodilla. En otras palabras, si los músculos alrededor de la rodilla, incluidos los cuádriceps, se debilitan, causará una carga directamente sobre la rodilla, lo que provocará un mayor daño al cartílago y provocará el desarrollo de osteoartritis de rodilla. Se puede decir que la razón por la cual los ancianos y las mujeres son particularmente susceptibles a la artrosis de rodilla es que son propensos a la debilidad muscular.

Además, una de las cosas más importantes que afectan la artrosis de rodilla es la inactividad, la debilidad muscular y el aumento del dolor, lo que conduce a un ciclo negativo de incapacidad para mover el cuerpo. Por lo tanto, se recomienda ejercicio moderado cuando se trata la artrosis de rodilla.

Como se mencionó anteriormente, el daño al ligamento cruzado anterior y al menisco puede aumentar el riesgo de osteoartritis de rodilla en el futuro. Sin embargo, incluso aquellos que nunca han sufrido estas lesiones pueden sufrir osteoartritis de rodilla si continúan realizando ejercicios vigorosos de rodilla. La razón es que la estructura de la articulación de la rodilla no es muy resistente al movimiento lateral. Las articulaciones de la rodilla y algunos cartílagos a menudo soportan una mayor carga en deportes con más movimientos, como la torsión de la articulación de la rodilla. La acumulación de esta carga aumentará el daño del cartílago, lo que conducirá a la artrosis de rodilla con el tiempo. Por ejemplo, muchos pacientes están entusiasmados con el tenis de mesa, el voleibol, el bádminton, los aeróbicos, la danza y otros deportes que requieren mucha rotación. Estos deportes que requieren rotación o rotación alrededor de una pierna pueden conducir fácilmente a la artrosis de rodilla.

La ocupación es también uno de los factores que inciden en la artrosis de rodilla.

Para las personas que han realizado trabajos físicos pesados, como la ingeniería civil y la agricultura, la articulación de la rodilla está sobrecargada, lo que puede provocar el desarrollo de osteoartritis de rodilla. Como se mencionó anteriormente, la carga sobre la rodilla es aproximadamente 2,5 veces mayor que la de estar de pie. Cuando se le suma el peso del equipaje, como maquinaria pesada y herramientas, la carga sobre las rodillas será mayor.

Además del envejecimiento, existen varias razones posibles para la artrosis de rodilla. Por lo tanto, los médicos deben determinar si es suficiente usar solo el envejecimiento como base para el tratamiento. Si cree que está relacionado con la obesidad, debe tomar las medidas adecuadas para perder peso. Si su fuerza muscular es insuficiente, debe tomar las medidas adecuadas para eliminar tantas causas como sea posible. Entonces, si los factores resultantes no se pueden eliminar, como el envejecimiento o las lesiones pasadas, no hay forma de resolverlos. El mejor tratamiento para frenar el progreso es realizar un entrenamiento de fuerza alrededor de la rodilla, incluidos los cuádriceps. , Esto es extremadamente importante. La artrosis de rodilla es una enfermedad que no puede detener por completo su deterioro, pero puede retrasar su progresión. Ahora que se ha desarrollado, ahí es donde debemos prestar más atención. Por supuesto, el tratamiento a realizar a partir de ahora es inevitable, pero es importante conocer primero la causa de la enfermedad. Solo aclarando la causa se pueden tomar las medidas correctas y se puede maximizar el efecto del tratamiento.