¿Cómo funcionan los tobilleras?
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La mayoría de las lesiones de tobillo son desgarro parcial del ligamento lateral y esguince de la articulación del tobillo.
Las formas de prevenir esguinces en el tobillo son: zapatos, lugar adecuado, tobillera, ejercicio adecuado
Hablemos de "¿Cómo funcionan los tobilleras?"
El tobillo ha existido desde principios de la década de 1990, pero en ese momento apareció principalmente en el patio de recreo. Es más conveniente y más barato que los vendajes de cinta ordinarios. Ahora, además del diseño utilizado para prevenir lesiones durante el ejercicio, la tobillera también tiene una variedad de diseños para la lesión de la articulación del tobillo y la cirugía de la articulación del tobillo. Cada vez es más común usar tobilleras para prevenir lesiones en los tobillos y proteger el tobillo después de una lesión. Si bien el uso de tobilleras en los deportes no ayuda a reducir la gravedad de una lesión en el tobillo, puede ayudarlo a reducir el riesgo de lesiones.
Los ligamentos del tobillo, las unidades musculares y tendinosas y los huesos del tobillo crean un soporte interno para garantizar que sus tobillos estén seguros. Este soporte interno es una conexión importante desde los pies hasta las caderas. El soporte del tobillo actúa como un soporte externo para definir un movimiento particular, como una única curvatura / inversión, y proporciona la posición de la articulación del tobillo en el espacio.
La férula nocturna dorsal OTS-NS004, soporte de tobillo rígido / semirrígido, como se muestra a continuación, minimiza los esguinces invertidos y proporciona flexibilidad para los flexores de la espalda y la planta para ejercicios de salto, para pacientes con inestabilidad residual del tobillo.
Como se ve en la figura a continuación, el soporte de tobillo con correa OTS-AN003, un refuerzo de tobillo con cinturón puede proporcionar protección para el movimiento del tobillo, pero puede limitar el salto. Sin embargo, es fácil de aplicar y ajustar, y es adecuado para pacientes con articulaciones de tobillo inestables y de bajo riesgo.
El tobillo OTS-AN004 con correa se ve en la imagen a continuación, y el tobillo estilo manga es fácil de usar.
Tenga en cuenta que usar tobillera no garantiza una lesión del 100%. Decide con tu médico qué tobillera usar.
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